MONTEVIDEO. Donde comer 100% sin gluten.

Última actualización: Noviembre 2021

DONDE COMER 100% sin gluten

Actualmente, son varios los lugares que se animan a ofrecer un menú 100% libres de gluten en Montevideo. En este otro post, mencionamos los locales que ofrecen menú sin gluten, pero no exclusivamente.  Para desayunar, almorzar, merendar o cenar, estas son las opciones en los diferentes barrios:

ZONA CIUDAD VIEJA-CENTRO-CORDÓN

LOS LEÑOS 
Dirección: San José 909.
Horarios: Lunes a Domingo de 12:00 a 0:00hs.
Web: www.facebook.com/loslenosmvd/

Carta 100% sin gluten. Un lugar muy bien ambientado donde los platos están muy bien logrados. Se destaca la lasagna de carne y verdura entre su carta de parrilla, pesca del día, pasta y rissoto. De entrada recomendamos las croquetas de jamón crudo, así como la pizza con rúcula y jamón crudo. Dentro del cubierto se incluye un riquísimo pan, muy esponjoso acompañado de hummus u otra salsa dependiendo el día.

Gran variedad de postres riquísimos. Nosotras recomendamos el volcán de chocolate.

Pizza rústica: rúcula, jamón crudo y tomates coniftados

Torta mousse de chocolate semi amargo con frutos rojos

Croc Productos Artesanales Sin Gluten
Dirección: Mirador Intendencia de Montevideo. 18 de Julio y Ejido.
                 Andes 1206.
Horario: Lunes a Viernes 10:00 a 20:00hs.
Web: www.facebook.com/galletasartesanalescroc/

Productos artesanales a base de fécula de mandioca. Uno de sus locales se ubica en el piso 24 del edificio principal de la Intendencia de Montevideo, donde se puede disfrutar de una de las mejores vistas de la ciudad de forma gratuita. Sándwiches calientes, panes de queso, medialunas, cookies, muffins para acompañar un café o jugo.

También los podés encontrar en el parador de Mundo Pedal en Parque Rodó los fines de semana.

LA PANADERIA DE RAMONA
Dirección: San José 894.
Horario: Lunes a Sábado  de 8:00 a 20:00hs.

Esta nueva panadería que abrió en el centro de Montevideo ofrece todas las delicias que se pueden encontrar en cualquier panadería de la ciudad, pero sin gluten!
Ofrecen una gran variedad de panes, pan de campo, baguettes, pan lactal, tortugas  y pan de pita entre otros. El primero que probamos fue el pan de campo y nos pareció muy bien logrado. Ideal para acompañar las comidas! Entre las opciones saladas también se destacan los bizcochos y las medialunas!
Tienen una variedad de opciones dulces muy amplia. Tortas, budines, alfajores, cookies, brownies, lemon pie y muchos mas! Nosotros probamos la torta de ricota con pasas y el brownie con dulce de leche y merengue.

Además cuentan con comida ya pronta para llevar como croquetas, milanesas, empanadas y tartas.

RAMONA CAFÉ
Dirección: San José 900 esq. Convención
Horario: Lunes a Sábado  de 12:00 a 00:00hs.
Instagram: @caferamona:uy

Contiguo al local de LA PANADERÍA,  Ramona también ofrece un menú 100% sin gluten. Ofrecen desayunos, meriendas, menú ejecutivo en el almuerzo y la cena se acompaña con una variada carta de tragos. Dentro de la carta se pueden encontrar tartas, pizzas, ensaladas y algunos platos calientes.

ALÁRABI. Cocina Inclusiva.
Dirección: Colonia 1779, Montevideo.
Horarios: s/d
Instagram: @alarabicocinainclusiva

Este local ofrece una gran variedad de opciones para almorzar o cenar, con un menú 100% sin gluten, con opciones vegetarianas, veganas, sin azúcar y sal agregada. Comida para todos!

Se puede comprar para llevar o pedir a través del IG o de los servicios de delivery. El menú cuenta con tacos, sándwiches, tartas, pastas, milanesas y una gran variedad de postres.

RECOBECO
Dirección: Tacuarembó 1487.
Horario: Lunes a Viernes de 11:00 a 15:00hs. Jueves a Sábado de 20:00 a 00:00hs.

Este es otro emprendimiento 100% libre de gluten en el centro de la ciudad. Cuentan con un pequeño sector para comer allí y con delivery. En el menú se pueden encontrar tartas, pizzas, empanadas, milanesas, chivitos, ensaladas y pastas. Además ofrecen cerveza sin gluten para acompañar.

MI COCINA SIN GLUTEN
Dirección: Luis Alberto de Herrera 1387 / Solano García 2411/ San José 1284
Horario: Lunes a Sábado de 9:30 a 20:30hs. Domingos de 10:30 a 17:30hs (sólo el local de Luis A. de Herrera)
Instagram: @micocina_singluten

Este local de Mi Cocina sin Gluten está ubicado en el centro de la ciudad, en San José 1284 abierto de lunes a sábado, donde además pueden encontrar varios productos envasados sin gluten así como fiambre y quesos sin riesgo de contaminación cruzada.

COCCOLE

Dirección: Colonia 1453 esq. Barrios Amorín/ Juan Carlos Gómez 1390
Horario: Lunes a Jueves de 9:00 a 20:00hs. Viernes de 9:00 a 16:30hs 
Instagram: coccole_uy

Una propuesta de cocina saludable apta para celíacos, con opciones vegetarianas y veganas. Muy rico y variado, encontrás desde sopas, sándwiches, ensaladas, jugos, postres. Podés comer ahí o comprar para llevar.

ZONA BUCEO

ARTESANÍA PASTELERA
Dirección: Av. Gral. Rivera 3431
Horarios: Lunes a Viernes de 9 a 18.30 hs. / Sábado de 9 a 13 hs.
Web: www.artesaniapastelera.com.uy

Pastelería 100% sin gluten. Postres finos para eventos Y viandas saladas para los mismos. Además cuentan con stock de tartas saladas, pasta rellena congelada, bizcochos y panes. Los postres grandes se deben encargan con anticipación (el teléfono se encuentra en su página web).

MI COCINA SIN GLUTEN
Dirección: Luis Alberto de Herrera 1387 / Solano García 2411/ San José 1284
Horario: Lunes a Sábado de 9:30 a 20:30hs. Domingos de 10:30 a 17:30hs (sólo el local de Luis A. de Herrera)
Instagram: @micocina_singluten

Donde antiguamente se ubicaba el local Gluten Free (frente al Montevideo Shopping), abrió en setiembre de 2020 el segundo local de Mi Cocina sin Gluten. Para nosotras la especialidad son los bizcochos (por ahora los mejores que hemos probado!), pero también tienen menú diario, tartas, pizzas, panes, cosas dulces, pronto para comer o llevar congelado.

 

RAMONA CAFÉ
Dirección: Luis A. de Herrera 1196 esq. 26 de Marzo.
Horario: Lunes a Sábado  de 12:00 a 00:00hs.
Instagram: @caferamona:uy

Al igual que el local del Centro, Ramona Café en Buceo ofrece un menú 100% sin gluten con desayunos, almuerzos, meriendas y cenas.

ZONA POCITOS – PUNTA CARRETAS

GLUTENO
Dirección: Dr. José Scocería 2637 esq. Francisco Aguilar.
Horario: Lunes a viernes de 11:00 a 19:30hs. Sábado: 9:30 a 13:30hs.
Web: www.glutenouy.com

Local de comida sin gluten. Comidas calientes para consumir en el momento -el local es pequeño- o para llevar, y un sin fin de panificados, galletas, tortas, pizzas entre otros. Variedad de empanadas y tartas saladas y de postres individuales con y sin azúcar.

GOUT GLUTEN FREE
Dirección: Solano García 2496 esq. Ellauri
Horario: Todos los días, excepto miércoles de 8:00 a 20:00hs
Web: goutglutenfree.com.uy
Instagram: goutglutenfreeuy

Café totalmente libre de gluten con infinidad de opciones dulces para acompañar el café! Yo probé el marquise de chocolate que estaba tremendo! Pero tienen muchas opciones de cookies, macarrons, budines, cheesecakes, crumble de manzana y tortas donde la estrella parece ser la Sacher!

Además cuentan con opciones saladas para el almuerzo: tartas acompañadas de ensalada, panes de queso y bagel, brioche o focaccia rellena.

LE CRÊPIER
Dirección: 21 de setiembre y Cnel. Mora.
Horario: Lunes a Domingo de 10:00 a 2:00hs.

Este local se encuentra dentro del Mercado del Inmigrante y ofrece crêpes totalmente libre de glutenOfrecen variedad de opciones saladas y algunas dulces también. Nuestro preferido es el de 4 quesos y nueces! Totalmente recomendables!

HERMANAS SIN GLUTEN
Dirección: Av. Rivera 2589
Horario: Viernes de 14:00 a 18:00. Chequear en IG!
Instagram: @hermanasingluten

Flor es la mayor de las dos hermanas sin gluten y hace unas cosas deliciosas! Trabaja por encargo y también con stock de cosas dulces como budines, muffins y variedad de alfajores, también cuentan con algunas opciones saladas como focaccias. Gran detalle en las tortas como estas number o letter cakes y hace unas dripcakes que da pena cortarlas!

LA COMMEDIA TRATTORIA
Dirección: Viejo Pancho 2414
Horario: Todos los días de 12:00 a 17:00hs. Viernes y sábados de 20:00 a 1:00hs. 
Web: http://www.lacommedia.com.uy IG: lacommedia

Además de la parrilla gourmet y ensaladas, cuenta con todas sus pastas sin gluten -destacamos las rellenas- acompañadas de una rica variedad de salsas. 

LA LUPITA
Dirección: Luis de la Torre 565
Horario: Martes a sábados de 20:30 a 0:30hs
Web:www.lalupita.com.uy/

Gastronomía mexicana, atendido por mexicanos, con sus tortillas 100% de harina de maíz mixtamalizada. Todos los platos y postres son sin gluten, a excepción del mole poblano (relleno de uno de los tacos) que no es elaborado en el local. Por eso incluimos La Lupita dentro de este post.

Deliciosos y bien condimentados platos, ideales para acompañar con un tequila.

Orden de tres tacos acompañados con arroz y frijoles. De beber un margarita

MI COCINA SIN GLUTEN
Dirección: Solano García 2411.
Horario: Lunes a Sábado de 9:30 a 20:30hs. 
Instagram: @micocina_singluten

Primer local de Mi Cocina sin Gluten, ofrece variedad de bizcochos recién hechos diariamente, además de masas dulces, snack salados, tartas, empanadas, pizzas y más. Tienen un menú diario para llevar y varios de sus productos congelados.

PECORINO
Dirección: Br. España 2571
Horarios: Lunes a Miércoles de 10:00 a 19:00hs. Jueves a Sábado de 16 a 23hs.
IG: pecorino.uy

ZERO HELADOS
Dirección: 26 de Marzo 1325, Montevideo.
Horario: Martes de 20:00 a 00:00hs. Miércoles a Viernes 17:00 a 00:00hs. Sábado de 12:00 a 00:00hs. Domingo de 12:00 a 22:00hs.
Web: www.zerohelados.com.uy

Heladería 100% sin gluten! Además sus helados son sin azúcar y sin lácteos, contando con muchas opciones veganas. Además de tener helados aptos cuentan con cucuruchos sin gluten! 

ZONA TRES CRUCES

UN LUGAR SIN GLUTEN
Dirección: Duvimioso Terra
Horarios: Lunes a Viernes de 10:00 a 19:00hs. Sábado de 10 a 15hs.
IG: unlugarsingluten

En una esquina del barrio Tres Cruces-La Comercial se encuentra Un lugar sin Gluten con un variado menú semanal que podés seguir en su cuenta de Instagram. Además tienen panificados, focaccias, cosas dulces y más frescos del día. Las focaccias una delicia!

Cuentan con un pequeño sector de almacén sin gluten con féculas y harinas, semillas, pastas secas y cervezas.

ZONA CARRASCO

AMARTESANA RESTÓ
Dirección: Carlos F Saez 6695
Horario: Lunes de 11:00 a 17:00hs. Martes a sábados de 11:00 a 2.00hs
Web: www.facebook.com/pg/AmartesanaResto

Cocina 100% sin gluten y con opciones vegetarianas y veganas. Pastas, panificados y postres, se destacan los creps, juntos a sus licuados detox.

NONA
Dirección: Costa Rica 1555
Horario: Martes a Viernes 8:00 a 20:00hs. Sábado y Domingo de 10:00 a 20:00hs
Teléfono: 098 987 877

Otro restaurante totalmente libre de gluten frente al Hotel Casino Carrasco. El local es precioso, se puede disfrutar desayunos, almuerzos y meriendas tanto adentro como afuera al aire libre! Su producto mas famoso es el alfabrownie que finalmente probamos y es una bomba! Además acompañamos el café con pan de campo y medialunas rellenas. También cuentan con jugos y licuados.

Para el almuerzo se puede elegir entre milanesas, ensaladas, pescados, pasta y tartas!

En este otro post, enumeramos donde conseguir productos industrializados nacionales e internacionales así como productos artesanales sin gluten en Montevideo.

6 comentarios

  1. […] cruzada. Éstos suelen tener un sector para los productos sin gluten envasados de origen. En este otro post, les enumeramos aquellos locales donde comer 100% libres de […]

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  2. […] sirven a la mesa el producto sin gluten envasado de origen con la certificación correspondiente. En este post, enumeramos los lugares donde comer en Montevideo, 100% libres de […]

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  3. Camila
    9 septiembre, 2020

    Hola! Alárabi lamentablemente cerró

    Responder
    1. VIAJOsinGLUTEN
      29 septiembre, 2020

      Hola! Cómo estás? Hace aproximadamente un mes abrieron nuevamente en Colonia 1779 (entre Tristán Narvaja y Gaboto).

      Responder
  4. Sol
    13 enero, 2022

    Quería saber si tienen un listado de Lugares por departamento para comer sin gluten. Ya que es díficil viajar y no encontrar en el camino nada, se me hizo díficil conseguir siempre termine en supermercados comprando. Les agradezco si tienen listado de Lugares aptos para ir a comer no solo en Montevideo.

    Responder
    1. VIAJOsinGLUTEN
      21 enero, 2022

      Hola Sol, como estás?

      Listado armado no tenemos, tenemos en construcción un post sobre algunos lugares por el interior del país que conocemos o nos han contado pero todavía no está publicado.

      Si tenes alguna consulta sobre algún lugar en particualr nos podes preguntar por acá o por Instagram y quizás tengamos algo de info para pasarte!

      Saludos,

      Responder

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