MONTEVIDEO. Restaurantes y cafeterías con opciones sin gluten

Última actualización: Junio 2020.

En este post, enumeramos una lista de sitios donde encontrar opciones sin gluten en Montevideo, pero que no son exclusivos para celíacos (para ver los lugares donde comer en Montevideo 100% libres de gluten, click aquí). La contaminación cruzada es un tema a conversar con el personal y queda a criterio de cada uno si consumir o no.

Algunos de estos sitios -sobre todo cafeterías- si bien no son exclusivos para celíacos, te sirven a la mesa el producto sin gluten envasado de origen con la certificación correspondiente. 

DONDE COMER. Lugares con opciones sin gluten

ZONA CIUDAD VIEJA-CENTRO-CORDÓN

TUIT. Food & Coffee
Dirección: Ituzaingó 1434.
Horario: Lunes a Viernes 8:30 a 19:00hs.
Web: www.facebook.com/tuituruguay/

Opciones sin gluten para desayunar, almorzar y merendar. Cuentan con cocina aparte para la preparación de los sándwiches y ensaladas sin gluten. El pan de sándwich es muy rico!!

Sándwich de bondiola con pepinillo agridulce y cheddar. Sándwich capresse. Tarta de panceta, cebolla y queso

EL PALACIO DEL CAFÉ
Dirección: Bacacay 1311/ Av. Uruguay 1188/ Mercado Agrícola de Montevideo
Horario: Lunes a Viernes 8:30 a 19:00hs. Sábado de 8:30 a 12:00/ Local del MAM Lunes a Domingo de 9:00 a 22:00hs.
Web: www.elpalaciodelcafe.com.uy

Café sin gluten, y opciones dulces para acompañar envasadas de origen (marca Nutriciencia, en Bacacay y en el Mercado Agrícola de Montevideo). Podés encontrar pastafrola, torta de ricota y pasas y galletitas dulces, al mismo precio que las opciones con gluten.

Capuchino y torta de ricota y pasas de NutriCiencia

SHAWARMA CURRY
Dirección: Aquiles Lanza casi San José
Horario: Lunes a Sábado de 10:00 a 2:00hs.
IG: curryshawarma

A metros del Mercado del Inmigrante se encuentra este local que ofrece comida típica de oriente próximo. El plato estrella es el shawarma, un pan de pita relleno con diferentes verduras a elección (todas ellas libre de gluten), pollo y/o carne y diferentes salsas entre las cuales se puede elegir (también libres de gluten). Ofrecen pan de pita sin gluten y tienen todos los cuidados necesarios para disminuir los riesgos de contaminación cruzada.

PARENTESIS CAFÉ
Dirección: Rivera 2014
Horario: Lunes a Viernes de 12:00 a 20:00hs. Sábado de 16:00 a 20:00hs

Opciones dulces y saladas para acompañar selladas de origen (marca Nutriciencia). Sujeto a disponibilidad.

Capuchino y cookies de NutriCiencia

Q’ PASÓ PANA!
Dirección: Mercado Central. San José 1312
Horario: Lunes a Domingo de 11 a 00hs
IG: qpasopana

Cocina venezolana y platos mexicanos. Las arepas, empanadas, cachapas y tacos son sin gluten. Los tequeños y meriendas no son aptas para celíacos. Uno de los dueños es celíaco, por lo que conoce sobre la contaminación cruzada.

Arepa rumbera y empanada de queso

Cachapa (de harina de maíz dulce) de cerdo y tacos de pollo

ZONA POCITOS – PUNTA CARRETAS

ONE LOVE
Dirección: Dr. José María Montero 2681.
Horario: Lunes a Sábado de 19:30 a 2:00hs. Sábado y Domingo: 11:30 a 15:00hs y de 19:30 a 2:00hs.
Web: www.onelove.com.uy

La cocina no es exclusiva sin gluten. Pero preparan varios de los platos como chivitos, hamburguesas y gramajos aptos para celíacos. Hay cerveza apta para celíacos.

BULEBAR
Dirección: 21 de setiembre esq. Claudio Williman
Horario: Lunes a Domigno de 12:00 a 0:00hs.
Web: www.facebook.com/bulebar.uy

La cocina no es exclusiva sin gluten.Te preparan chivitos y hamburguesas con pan sin gluten. Hay cerveza sin gluten Estrella Daura (española).

HOY TE QUIERO
Dirección: Jaime Zudáñez
Horario: Lunes de 12:00 a 21:00hs. Martes a Viernes de 9:00 a 0:30. Sábado de 11:00 a 0:30hs. Domigno de 11:00 a 21:00hs.
Web: www.hoytequiero.com.uy

Opciones para desayuno y merienda como brownies, sándwiches calientes y alfajores. Para almuerzo y cena: pizzas de quinoa, poké bolws y ensaladas. Te traen pan sin gluten con hummus como aperitivo.


Pizza de quinoa con bondiola y rúcula

Sándwich de jamón y queso

LA COMEDIA TRATTORIA
Dirección: Viejo Pancho 2414
Horario: Todos los días de 12:00 a 17:00hs. Viernes y sábados de 20:00 a 1:00hs. 
Web: http://www.lacommedia.com.uy IG: lacommedia

Además de la parrilla gourmet y ensaladas, cuenta con todas sus pastas sin gluten -destacamos las rellenas- acompañadas de una rica variedad de salsas. 

 

La lista de lugares donde ofrecen opciones sin gluten es cada vez más grande. Iremos actualizando a medida que los vayamos descubriendo!

¿Qué otros lugares nos recomendás?

8 comentarios

  1. […] son varios los lugares que se animan a ofrecer un menú 100% libres de gluten en Montevideo. En este otro post, mencionamos los locales que ofrecen menú sin gluten, pero no exclusivamente.  Para desayunar, […]

    Responder
  2. Carlos Murissich
    26 abril, 2019

    Hola, los productos de NutriCiencia también se encuentran en las cafeterías de El Palacio del Café de Bacacay, Ciudad Vieja, y también en el Shopping Las Piedras. También en el Mam los encuentras en el local de Hoy Cocina la Abuela, frente a la plaza de comidas.
    Saludos!

    Responder
    1. VIAJOsinGLUTEN
      26 abril, 2019

      Gracias Carlos! Ya mismo actualizamos la información! Sabemos que los productos NutriCiencia están en muchos cafés, los iremos agregando a medida que vayamos corroborando la info. Muchas gracias!

      Responder
  3. Sol
    26 abril, 2019

    Hola! En Alárabi todo su menú es sin gluten!

    Responder
    1. VIAJOsinGLUTEN
      26 abril, 2019

      Si! Este post es sobre lugares que no son exclusivos sin gluten pero tienen opciones. En este otro post, incluimos auquellos 100% sin gluten:
      https://viajosingluten.com/montevideocomersingluten/
      MONTEVIDEO. Donde comer 100% sin gluten

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  4. Cecilia
    18 abril, 2020

    Hola! El restaurant Los Leños en San José 909 es 100 % sin gluten y muy rico!!

    Responder
    1. VIAJOsinGLUTEN
      6 mayo, 2020

      Hola Cecilia, si! el pan que te traen antes de los platos es muy rico, además de los principales. La reseña sobre Los Leños, se encuentra en el post con lugares 100% libres de gluten: https://viajosingluten.com/montevideocomersingluten/

      Responder
  5. […] aquellos establecimientos donde sirven platos 100% libres de gluten y se puede comer allí. En este otro, aquellos establecimientos que sirven opciones -pero no son 100% libres de gluten- y se puede comer […]

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